7 навыков высокоэффективных людей #1

7 навыков высокоэффективных людей

Как стать успешным человеком и какие навыки для этого требуются? Стивен Кови описал 7 навыков высокоэффективных людей, вот о них сегодня и поговорим.

7 навыков высокоэффективных людей: основы

 

Разберём всё по-порядку. Навыки — это пересечение знаний, умений и желаний.

Навыки, это

Эффективность, баланс между «Результатом», которого хотим достичь и «Ресурсами», которые нам для этого необходимы. Старайтесь всегда учитывать то, что вам придётся отдать, в отношении того, что вы хотите получить.

«Личная победа» и «Общая победа»

Все навыки делятся на два больших блока, в первой части материала будем говорить о «Личной победе». Какие навыки входят в этот блок?

"Личная победа" и "Общая победа"

1. Будьте проактивны

В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с различными раздражителями. Существует определённая модель, заложенная в нашем сознании. Как только появляется раздражитель, следом за ним сразу и реакция на него.

Пример: вам наступили на ногу, вы поругались на обидчика или же разозлились (возможны другие варианты).
На схеме, это выглядит приблизительно так.

Будьте проактивны
Задача «проактивности» в том, чтобы вы могли разделять процессы раздражитель и реакция. У вас появляется выбор, вы подчиняете импульсивную реакцию своим ценностям. Вы становитесь полностью ответственными, прежде всего перед собой.

Почта, это прошлый век, подписывайтесь на наш telegram канал!

Телеграм канал alexcouncil.com

Теперь обстоятельства, которые сложились вокруг, вами не управляют. Погода, которая мешает работать, больше не влияет на вас. Коллеги, которые вас не понимают или же не разделяют ваших взглядов, попросту перестают быть «источником» ваших неудач. Первый шаг из методики 7 навыков высокоэффективных людей сделан, идём дальше.

Инициатива, моё второе «Я»

Предлагайте идеи, думайте, что ещё можно сделать. Проактивная личность ищет всегда возможности, позиции «Нет» просто не существует. Теперь, когда вы стали проактивными, ваш круг влияния подчиняет себе обстоятельства/заботы.

Круг влияния

2. Начинайте представлять конечную цель

Давайте попробуем сейчас немного отключиться от забот, мыслей и дел. Представьте, что случилось следующее, ваша жизнь закончилась, близкие, друзья, коллеги провожают вас в последний путь. Каждый из них говорит прощальные слова о вас. Подумайте хорошенько, а что бы вы хотели услышать о себе в конце?

Конечная цель

Слова, которые вы бы хотели услышать, по сути являют собой конечную цель. В той или иной роли вы хотите стать кем-то для вашего окружения. Будь то близкие и родные, коллеги с работы, друзья.


Чтобы лучше сформировать представление о конечной цели, предлагаю ответить на следующие вопросы:

— Какое ваше жизненное предназначение? (что бы принесло вам счастье?)
— Как действия, которые вы осуществляете, согласуются с вашей конечной целью?
— Как можно устроить вашу жизнь, чтобы она ориентировалась на цель?


 

Внутренний центр

Мы постоянно выбираем себе внутренние центры, на которые ориентируемся каждый день. Семья, работа, деньги, удовольствие, друзья, вера и т.д. Каждая из этих парадигм создаёт для нас определённые обязательства.
Внутренний центр
А что, если в центр внимания поставить наши принципы? То есть те самые ценности, которые согласуются с нашей «конечной целью». Мы меняем угол зрения на повседневные дела и заботы. У нас появляется внутренняя основа. Это источник, из которого мы можем черпать силы. У вас появляются очки, через которые вы видите весь мир. Создайте их для себя сами.


Попробуйте поработать с самопрограмированием. Позитивные установки, связанные с вашей личностью помогут укрепить вас изнутри. Создайте себе такие и попробуйте их визуализировать.


Пример установки с обязательными элементами: » Я (личность) получаю (настоящее время) удовольствие (эмоциональность), когда способен помочь людям, окружающим меня. (позитивный настрой)»
Самонастройка
Теперь попробуйте представить ситуации, которые наиболее важны для вас. Например, это может быть важная встреча или разговор. Попытайтесь прожить этот сценарий. Согласуйте его со своей установкой. Это очень полезная практика, которая помогает обрести внутреннюю силу и уверенность в себе.

Подписывайтесь на наш портал, будьте эффективны!


Весь цикл статей:

Добавить комментарий

Введите ваше сообщение и email.

*